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Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Kreatin Pur Pulver Kreatin wird normalerweise zum einen im Körpergebildet. Zum anderen wird es durch die Nahrung zugeführt. Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung. Zutaten: Kreatinmonohydrat Verzehrsempfehlung: 3g täglich (= 3 gestrichene Messlöffel) mit Wasser oder Fruchtsaft verzehren.... Mehr