Das richtige Essen in der Schwangerschaft

{"ID":3565329,"post_title":"Das richtige Essen in der Schwangerschaft","title":"Das richtige Essen in der Schwangerschaft","post_content":"Mehr als ein Ern\u00e4hrungsleitfaden f\u00fcr Schwangere und M\u00fctter: Traditionelles Wissen f\u00fcr neues Leben Die zertifizierte Expertin f\u00fcr pr\u00e4natale Ern\u00e4hrung Lily Nichols schliesst mit diesem Buch eine gravierende Wissensl\u00fccke: Im Gegensatz zu den bisher g\u00e4ngigen Ratgebern bedient sie sich neuester ern\u00e4hrungswissenschaftlicher Erkenntnisse, kombiniert diese klug mit dem Erfahrungswissen traditionell lebender Kulturen und r\u00e4umt dabei mit Ern\u00e4hrungsmythen auf. Ihr Grundsatz: Qualit\u00e4t statt Quantit\u00e4t! Mit den Grunds\u00e4tzen der Autorin lassen sich die typischen Schwangerschaftsbeschwerden wie Heisshungerattacken, \u00dcbelkeit, Erbrechen, Schwangerschaftsdiabetes, Sodbrennen, Reflux oder V\u00f6llegef\u00fchl deutlich reduzieren. Zudem bietet sie L\u00f6sungen f\u00fcr die Herausforderungen bei einer vegetarischen Ern\u00e4hrung. Dieser Begleiter f\u00fcr Sie und die Gesundheit Ihres Babys bietet: umfangreiches Basiswissen zur Ern\u00e4hrung in Schwangerschaft und Stillzeit sinnvolle Nahrungserg\u00e4nzungsmittel Empfehlungen zur Vermeidung von Toxinen und Giftstoffen im Alltag die Kombinationen der wichtigsten N\u00e4hrstoffquellen Tipps & \u00dcbungen f\u00fcr achtsames Essen, Sport und mentale Gesundheit einen 7-Tage-Men\u00fcplan f\u00fcr echte Ern\u00e4hrung ?Endlich ein Buch \u00fcber Ern\u00e4hrung in der Schwangerschaft, bei dem Sie nicht vor lauter Langeweile einschlafen, sondern Lust ? und Appetit ? auf mehr bekommen! Keine ?Schwangerschaftspolizei? weit und breit, denn Lily pr\u00e4sentiert die Fakten, so wie sie sind, ohne sich zum Moralapostel aufzuspielen. Als Hebamme empfehle ich jeder schwangeren Frau, dieses Buch zu lesen.? ? Tracy Donegan, Hebamme und Gr\u00fcnderin von GentleBirth","image":"https:\/\/images.thalia.media\/00\/-\/03623e29451e4703a297347ef251b387\/das-richtige-essen-in-der-schwangerschaft-paperback-lily-nichols.jpeg","url":"https:\/\/www.vergleiche.ch\/product\/das-richtige-essen-in-der-schwangerschaft\/","min_price":39.9,"low_price_merchant_id":2294,"deeplink":"https:\/\/www.awin1.com\/pclick.php?p=40992764722&a=401125&m=13971&pref1=9783962572372","ean":9783962572372,"brand":"Unimedica, ein Imprint des Narayana Verlags"}