Fermentieren macht gesund

{"ID":3593007,"post_title":"Fermentieren macht gesund","title":"Fermentieren macht gesund","post_content":"Die unglaubliche Heilkraft fermentierter Lebensmittel Die Ern\u00e4hrung auf Basis fermentierter Speisen ist nicht nur ein neuer Trend , sondern auch in gesundheitlicher Hinsicht top. Neueste Studien zeigen, dass der regelm\u00e4ssige Verzehr von Joghurt, Kombucha, Buttermilch, Sauerkraut & Co. nicht nur Darmflora und Abwehrkr\u00e4fte st\u00e4rkt , sondern auch vor \u00dcbergewicht sch\u00fctzt. Die beliebten Fermento-Foods sind reich an Vitalstoffen und wertvollen Milchs\u00e4urebakterien , die das Mikrobiom verbessern. Und sie beinhalten viele Ballaststoffe, die f\u00fcr ein langes S\u00e4ttigungsgef\u00fchl sorgen und den Appetit z\u00fcgeln. Neben spannenden wissenschaftlichen Fakten bietet dieser Ratgeber zahlreiche leckere Rezepte , die die Gesundheit f\u00f6rdern, sowie Tricks f\u00fcr ein gutes Gelingen beim DIY-Fermentieren.","image":"https:\/\/images.thalia.media\/00\/-\/b5067d699bf44f778444a5ca798faf00\/fermentieren-macht-gesund-taschenbuch-med-martin-storr.jpeg","url":"https:\/\/www.vergleiche.ch\/product\/fermentieren-macht-gesund\/","min_price":33.4,"low_price_merchant_id":2294,"deeplink":"https:\/\/www.awin1.com\/pclick.php?p=41060731517&a=401125&m=13971&pref1=9783833889653","ean":9783833889653,"brand":"Gr\u00e4fe und Unzer Verlag GmbH"}