Intervallfasten

{"ID":3693470,"post_title":"Intervallfasten","title":"Intervallfasten","post_content":"Gesunde Ern\u00e4hrungsweise und alltagstaugliche Di\u00e4t in einem: Nehmen Sie ab ohne Jojo-Effekt und bleiben Sie gesund. Sie ben\u00f6tigen keine Vorbereitungszeit, keine Einl\u00e4ufe und k\u00f6nnen jederzeit und \u00fcberall damit starten. Das Prinzip: Sie essen w\u00e4hrend 8 Stunden zwei- bis dreimal und fasten dann 16 Stunden. Das Resultat: Kein Hungergef\u00fchl, kein V\u00f6llegef\u00fchl, daf\u00fcr Kraft und Klarheit in K\u00f6rper und Geist! Nebenbei purzeln \u00fcbersch\u00fcssige Kilos wie von selbst, das Immunsystem wird gest\u00e4rkt und verschiedenste Krankheiten sowie Beschwerden werden gelindert. Das Besondere an der Dr. Bracht Methode: Die Kombination aus einer vollwertigen, pflanzlichen Ern\u00e4hrung und dem eigens entwickelten Bewegungsprogramm von Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht macht Intervallfasten so effektiv. Dank des konkreten 14-Tage-Programms mit Rezepten und speziellen \u00dcbungen gelingt der Einstieg kinderleicht. Werden Sie dank Essenspausen regenerationsf\u00e4higer, schlank und gesund - ohne dabei zu hungern!AutorentextDr. Petra Bracht hat sich in ihrer Arztpraxis auf die Bereiche Schmerzen und Ern\u00e4hrung spezialisiert und hat bereits mehrere erfolgreiche B\u00fccher ver\u00f6ffentlich, u.a. den Bestseller \"Intervallfasten\".\n\n\n\n\nAutor:\n\n\nBracht, Petra\n\n\n\n\nVerlag:\n\n\nGr\u00e4fe und Unzer\n\n\n\n\nSprache:\n\n\nDeutsch\n\n\n\n\nErscheinungsjahr:\n\n\n2019\n\n\n\n\nISBN:\n\n\n978-3-8338-7417-8","image":"https:\/\/images.thalia.media\/00\/-\/f1cf03553cf744d99efebfa658593b94\/intervallfasten-taschenbuch-med-petra-bracht.jpeg","url":"https:\/\/www.vergleiche.ch\/product\/intervallfasten-9783833874178\/","min_price":28.4,"low_price_merchant_id":2294,"deeplink":"https:\/\/www.awin1.com\/pclick.php?p=31522525241&a=401125&m=13971&pref1=9783833874178","ean":9783833874178,"brand":"Gr\u00e4fe und Unzer Verlag GmbH"}