Complément alimentaire à utiliser dans le cadre d?une alimentation variée, équilibrée et d?un mode de vie sain. Quel est le rôle de l'électrolyte; sa définition ? Pendant un effort, tout le corps a besoin d'électrolytes pour fonctionner correctement. Les électrolytes sont des minéraux essentiels ou non, sous forme d'ions et jouent un rôle important, car ils sont à la base de tous les processus enzymatiques des cellules du corps humain. Un déséquilibre électrolytique va diminuer les
capacités du sportif et à terme fragiliser son organisme. Les muscles fortement sollicités pendant un effort, consomment beaucoup d'électrolytes. La transpiration et la déshydratation font également perdre beaucoup de ces minéraux; ce qui pourrait entrainer un déséquilibre si les stocks étaient déjà faibles. C'est quoi une boisson électrolytique et les bienfaits dans le sport ? Une boisson électrolytique; c'est une boisson riche en électrolytes qui permet d'apporter tous les minéraux essentiels sous forme d'ions d'optimiser l'hydratation à la suite de pertes d'eau liées au stress, transpiration, urines? Les électrolytes jouent un rôle vital dans le maintien de l'équilibre hydrique et de l'équilibre acido-basique du corps. Ils sont essentiels car ils permettent l'équilibre des fluides (sang, plasma?) et des ions dans le corps. Ergysport Oligo, la boisson électrolytique pour compléter l'eau Associant les vertus naturelles de l?eau de mer et du lithothamne combinés à des sels minéraux en quantités équilibrées et physiologiques (correspondant aux besoins de l'organisme, ni plus, ni moins), Ergysport Oligo apporte tous les minéraux et oligoéléments essentiels pour le corps sous une forme directement assimilable. Ergysport Oligo est une boisson qui compense les pertes minérales (sueurs, urine, stress?) et soutient les périodes de récupération. Cette solution riche en oligoéléments et électrolytes est particulièrement adaptée pour les périodes de reprise (après une longue pause souhaitée ou forcée); en hiver quand les besoins sont plus importants mais également pour anticiper les besoins en électrolytes. Quand prendre les électrolytes ? Souvent l'eau de consommation (robinet ou en bouteille) qui sert pour faire la boisson énergétique n'est pas bien équilibrée en minéraux. Pour que le corps entier et les muscles ne manquent de rien, il est conseillé d'apporter à son organisme, en plus de la boisson d'effort, des électrolytes; avant un effort pour bien constituer les stocks. Ils ont tout à fait leur place également pendant un effort long car l'augmentation de la transpiration accroit largement la demande en électrolytes dans le corps. Où trouver les électrolytes ? Les électrolytes sont présents dans les fruits, les légumes et l'eau majoritairement. Pour avoir un bon apport en minéraux au quotidien, une alimentation saine est à privilégier. Il est possible également d'apporter ces oligoéléments avec un complément alimentaire adéquate et spécialement conçu pour les sportifs, comme Ergysport Oligo. Comment choisir un électrolyte ? Pour bien choisir ses électrolytes; il faut d'abord privilégier la source de ces électrolytes. A l'origine la vie s'est créée dans la mer, c'est dans la mer que se trouve le meilleur équilibre de ces minéraux. C'est pour cela que Ergysport a fait le choix de mettre un concentré d'eau de mer désodé dans Ergysport OLiGO. Couplé à l'extrait de lithothamne (algue calcaire et marine), il contient un équilibre parfait de ces électrolytes. De plus pour s'assurer de la qualité; il faut favoriser ceux ayant subi le moins de transformation, dans Ergysport OLiGO, ils n'ont subi aucun traitement et c'est pour cela que vous les retrouvez sous forme liquide et pas en comprimé ou tablette à mettre dans l'eau. Ergysport OLiGO est conforme au Label Sport protect : La garantie antidopage par un organisme tiers et indépendant. Conforme à la norme NF EN 17444. Bénéfices Oligoéléments et électrolytes. Compense les pertes minérales (sueurs, urine, stress?) Idéal pour maintenir les niveaux d'hydratation Ingrédients Solution aqueuse d?oligoéléments (eau filtrée; eau de mer concentrée désodée; extrait standardisé breveté de lithothamne - Phymatolithon calcareum Pall., gluconates de zinc, de fer et de cuivre, chlorure de chrome, sulfate de manganèse; sélénite et molybdate de sodium), citrate-malate de magnésium; conservateur : sorbate de potassium ; correcteur d?acidité : hydroxyde de potassium ; arôme naturel. Données nutritionnelles Pour 1 dose-bouchon (10 ml) Apports de Référence Magnésium 112 mg 30 % Zinc 3 mg 30 % Cuivre 0,2 mg 40 % Sélénium 50 µg 90 % Chrome 36 µg 90 % Molybdène 36 µg 72 % Conseils d'utilisations Dose journalière recommandée Cette solution électrolytique concentrée doit être mélangée à de l'eau pour sa bonne fonction : 2 doses-bouchon (20 ml) par jour à diluer dans un verre d?eau. En hiver quand les apports en électrolytes doivent être plus importants. Pour compléter une boisson 'artisanale'. Présente un intérêt lors d'entrainements sportifs plus soutenu ou avant une activité avec enjeu. Un léger trouble ou dépôt est normal, bien agiter avant emploi. Précautions d'emploi Conserver dans un endroit frais et sec. Tenir hors de portée des enfants. Ne pas dépasser la dose recommandée. Poids net 250 ml Fabricant Laboratoire Nutergia Rue de La Science 1 1400 Nivelles Belgique... Mehr 
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