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Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die vegane Alternative zu Fischöl Für eine gesunde Herzfunktion, Gehirnleistung und Sehkraft Fett ist nicht gleich Fett, beziehungsweise Fettsäure ist nicht gleich Fettsäure. Man unterscheidet zwischen gesättigten, ungesättigten und mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Gesättigte Fettsäuren gelten bei zu hohem Konsum als ungesund und kommen vor allem in tierischen... Mehr