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Buch »Optimize Yourself« Material: Papier aus nachhaltigen Quellen Masse: Ca. 17 x 24,5 cm Sonstige Hinweise: Aus dem Inhalt: ALLES KANN BESSER WERDEN – auch man selbst. Dabei geht es nicht darum, viel zu hoch gesteckte Ziele zu erreichen, sondern darum, sich besser kennenzulernen und all das zu entwickeln, was in uns steckt. Damit wir uns rundum wohlfühlen in unserer Haut, achten wir auf unseren Körper und die Fitness, lernen uns selbst wertzuschätzen und sorgen für eine gesunde schmackhafte... Mehr